Авторский курс
Татьяны Купреевой
Татьяны Купреевой
Как обрести спокойствие и радость своей жизни
Всего за 10-20 минут в день ты сформируешь новую привычку, которая кардинально изменит твою жизнь
3-Х НЕДЕЛЬНЫЙ ОНЛАЙН КУРС
95% людей испытывают стресс, из них 35% испытывают его постоянно, в итоге живут как белка в колесе
95% людей испытывают стресс, из них 35% испытывают его постоянно, в итоге живут как белка в колесе
Начинаются проблемы со сном, из-за этого накапливается усталость
Тело начинает болеть, но вместо заботы и внимания получает лекарства
Жизненная энергия уходит на гонку за чужими целями
Рушатся отношения с окружающими из-за срывов и недопонимания
Жизнью начинают руководить страхи
Появляются признаки преждевременного старения
Падает работоспособность, нет развития в карьере и творчестве
Не хватает сил на спорт и увлечения
Понижается либидо и падает активность
Постоянные скачки настроения, раздражительность
Мы постоянно тратим энергию и чтобы её восстановить есть несколько инструментов:
Мы постоянно тратим энергию и чтобы её восстановить есть несколько инструментов:
Крепкий сон
В среднем организму требуется 7-8 часов сна
Здоровое питание
Служит топливом для нашего организма
Движение и спорт
Любая физическая активность в радость
Отдых и увлечения
Хобби, творчество и общение с друзьями
И самое важное и простое –
д ы х а н и е
д ы х а н и е
И самое важное и простое
д ы х а н и е
д ы х а н и е
А вы задумывались
сколько времени человек может обойтись...
сколько времени человек может обойтись...
А вы задумывались
сколько времени человек может обойтись...
сколько времени человек может обойтись...
Без сна до
сутки
Без еды и воды
Без спорта и хобби
годы
месяцы
без дыхания всего
пару минут
Достаточно выполнять простые дыхательные упражнения регулярно, чтобы обрести:
Достаточно выполнять простые дыхательные упражнения регулярно, чтобы обрести:
Крепкий глубокий сон
Силы на реализацию рабочих и творческих проектов
Смелость жить свою жизнь
Здоровое гибкое тело
Ясность ума
Энергию для спорта и увлечений
Гармоничные отношения с важными для вас людьми
Умение управлять своим настроением
Здоровую сексуальность
Молодость тела и духа
Чтобы вы могли на себе почувствовать силу дыхательных практик, я разработала курс, включающий:
Чтобы вы могли на себе почувствовать силу дыхательных практик, я разработала курс, включающий:
21 день практики
Короткие мотивирующие видео-наставления на каждый день для правильного настроя
Материалы для самостоятельной практики
Подробные обучающие видео-инструкции и аудио файлы
Онлайн встречи
В закрытом аккаунте Instagram раз в неделю встречаемся, вместе делаем практику и отвечаю на вопросы
Настольная игра
Уникальный инструмент внимательного изучения себя и окружающего мира в легкой игровой форме
Онлайн сообщество
В закрытом Telegram чате вы познакомитесь с близкими по духу людьми и получите поддержку
Бонусы и призы
Дополнительные уроки, готовые плейлисты, конкурсы с ценными подарками
Подытожим: за 21 день, посвящая 10-15 минут дыханию, ты получишь собственно опыт и научишься управлять своими:
Подытожим: за 21 день, посвящая 10-15 минут дыханию, ты получишь собственно опыт и научишься управлять своими:
Эмоциями
Вниманием
Энергией
“
Я не буду учить тебя жизни и рассказывать, как делать правильно.
Проведу тебя в твою глубину, где ты найдёшь все ответы самостоятельно.
Проведу тебя в твою глубину, где ты найдёшь все ответы самостоятельно.
У меня интересная судьба, я по природе своей искатель и естествоиспытатель. Чем бы я ни занималась, всегда быстро достигаю отличных результатов что бы это ни было: хоть свой ресторанный бизнес с нуля, хоть продажа вертолётов. Но только сейчас, когда я наконец начала заниматься тем, что я действительно люблю и ценю, моя жизнь наполнилась смыслом. Мой инструмент - голос…и свет.
И то и другое со мной с самого рождения. Я прекрасно пою столько, сколько себя помню, хотя до недавнего времени нигде этому не училась. А светлой меня называют все, кто со мной знаком. Часто люди говорят, что просто пообщавшись со мной, они заряжаются позитивом и радостью, а для меня нет ничего хуже, чем не иметь вокруг тех, с кем я могла бы делиться, будто мой свет начинает жечь меня изнутри…
И то и другое со мной с самого рождения. Я прекрасно пою столько, сколько себя помню, хотя до недавнего времени нигде этому не училась. А светлой меня называют все, кто со мной знаком. Часто люди говорят, что просто пообщавшись со мной, они заряжаются позитивом и радостью, а для меня нет ничего хуже, чем не иметь вокруг тех, с кем я могла бы делиться, будто мой свет начинает жечь меня изнутри…
Автор проекта
Татьяна Купреева
Татьяна Купреева
Выбери удобный формат участия,
оплати и до встречи на обучении
оплати и до встречи на обучении
Выбери удобный формат участия,
оплати и до встречи на обучении
оплати и до встречи на обучении
Счастье в каждом отзыве
Счастье в каждом отзыве
Авторский курс
Татьяны Купреевой
2020 © Dishirovno.ru
Татьяны Купреевой
2020 © Dishirovno.ru
Политика конфиденциальности | Публичный договор-оферта
ИП Кузнецов А.С. ИНН 771673850021 ОГРНИП 319774600200457
Поддержка info@dishirovno.ru
ИП Кузнецов А.С. ИНН 771673850021 ОГРНИП 319774600200457
Поддержка info@dishirovno.ru
Политика конфиденциальности
Публичный договор-оферта
ИП Кузнецов А.С.
ИНН 771673850021
ОГРНИП 319774600200457
Поддержка info@dishirovno.ru
Публичный договор-оферта
ИП Кузнецов А.С.
ИНН 771673850021
ОГРНИП 319774600200457
Поддержка info@dishirovno.ru